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5月25日是全国大学生心理健康日。为了更好地传递心理健康理念，创建和谐的校园氛围，航海工程学院开展了“让爱来，让碍走——179一起走”学生心理健康教育品牌系列活动之“抗抑不躺平 一起来健心”。

学生们利用周末、晚上等课余时间参与校园跑、徒步、爬山等健身活动，并进行累计14天的打卡。通过本次活动的开展，让学生们养成良好的健身习惯，保持健康向上的身心状态。

运动是快速生活节奏的心理调节器，有效运动将舒缓学生们的身心压力，丰富他们的校园生活。接下来，航海工程学将持续开展类似活动，促进学生们德智体美劳全面发展。（航海工程学院）